Avèk Nouvèl Ane a ki pral rive a kèk èdtan sèlman, rezolisyon yo pwobableman ap vire nan tèt ou — bagay ou "ta dwe" fè pi souvan, bagay ou vle fè plis (oswa mwens).
Pa gen dout ke ogmante kapasite fizik ak aktivite fizik gen yon plas sou lis rezolisyon pifò moun, e byen souvan kouri fè pati de sa. Kit w ap chèche kòmanse kouri oswa amelyore vitès kous ou oswa andirans ou kounye a, sekirite se yon aspè kle nan fè distans.
Si ou fèk kòmanse kouri oswa ou bezwen yon ti rafrechisman sou pi bon direktiv sekirite yo, youn nan gwoup kous Filadelfi yo, City Fit Girls, te dekri sèt konsèy sekirite pou kouri poukont ou - espesyalman pou fanm yo.
Men, si w ap soti pou kouri — sitou pandan sezon ivè a nan fènwa — ou ta ka vle fè plis efò pou sekirite pèsonèl ou lè w pote yon kalite ekipman defans pèsonèl avèk ou. Anba a, w ap jwenn kat pwodui defans pèsonèl ki fèt pou kourè yo genyen pare, san yo pa bezwen fouye nan yon sak pandan sekirite w an danje.
Kontni sit entènèt sa a, tankou tèks, grafik, imaj ak lòt materyèl ki sou sit entènèt sa a, se pou rezon enfòmasyon sèlman epi yo pa reprezante konsèy medikal.
ahealthierphilly patwone pa Independence Blue Cross, òganizasyon asirans sante ki pi enpòtan nan sidès Pennsilvani, ki sèvi prèske 2.5 milyon moun nan rejyon an, bay nouvèl sou sante ak enfòmasyon ki gen rapò ak sa ki mennen nan yon lavi ki pi enfòme ak ki pi an sante.
ahealthierphilly ak resous enfòmasyon li yo ki gen rapò ak sante pa ranplase konsèy medikal, dyagnostik ak tretman pasyan yo resevwa nan men doktè yo oswa founisè swen sante yo epi yo pa fèt pou pratike medsin, pratike enfimyè, oswa pou bay okenn konsèy oswa sèvis swen sante pwofesyonèl nan eta kote w ap viv la. Pa gen anyen nan sit entènèt sa a ki fèt pou itilize pou dyagnostik medikal oswa enfimyè oswa tretman pwofesyonèl.
Toujou chèche konsèy doktè w la oswa yon lòt pwofesyonèl swen sante ki gen lisans. Toujou konsilte pwofesyonèl swen sante w la anvan w kòmanse nenpòt nouvo tretman, oswa si w gen nenpòt kesyon konsènan kondisyon sante w la. Ou pa ta dwe inyore konsèy medikal, oswa retade chèche konsèy medikal, poutèt yon bagay ou li sou sit sa a. Nan ka yon ijans medikal, rele yon doktè oswa 911 imedyatman.
Sitwèb sa a pa rekòmande oswa andose okenn tès espesifik, doktè, pwosedi, opinyon, oswa lòt enfòmasyon ki ka mansyone sou sitwèb sa a. Deskripsyon, referans, oswa lyen ki mennen nan lòt pwodwi, piblikasyon, oswa sèvis pa vle di andose okenn kalite. Ou sèlman responsab pou w konte sou nenpòt enfòmasyon ki bay sou sitwèb sa a.
Malgre nou eseye kenbe enfòmasyon ki sou sit la osi egzak ke posib, ahealthierphilly pa bay okenn garanti konsènan presizyon, aktyalite ak konplè kontni an, epi okenn lòt garanti, eksprime oswa enplisit, ki gen ladan garanti sou machann oswa apwopriyete pou yon objektif patikilye. ahealthierphilly rezève tou dwa pou sispann sit entènèt sa a tanporèman oswa pèmananman, nenpòt paj oswa nenpòt fonksyonalite nenpòt ki lè epi san okenn avètisman.
Lè piblikasyon an: 10 jen 2019